如何當新手媽媽的朋友

我已經生了兩個孩子
老大二歲四個月 老二四個月

現在回想當初我剛成為媽媽的日子
感覺真是充滿混亂與焦慮
很多時候 我很希望有人可以幫我的忙
或是軟性的分享一些育兒好方法
鼓勵我已經做的很好
聽我說說心中的煩悶
但是 這個議題不是大家都懂
我也發現 有些人會直接採取”指導”的方式
我聽了半天 沒有什麼幫助
卻有一股被批評做不好的無力感…..

我寫這篇文章是想要分享 怎麼當新手媽媽的朋友
我們真正需要的是什麼

1.鼓勵
每個孩子的個性都不同.不要把你曾經有過的經驗.特別是輕鬆育兒的經驗拿出來誇耀.別人可能正在水深火熱.還在適應孩子的作息.或是為了孩子的成長而苦惱.只要給予正面的鼓勵.例如:你真的很用心在照顧孩子.辛苦了、你的孩子真幸福.你花好多心思呢!你還帶寶寶出去玩.給他很多學習.寶寶一定會很開心的…這就是很棒的支持.會讓媽媽感到被鼓舞.被肯定.正面的話語帶著很大的力量喔!
2.傾聽與同理
當媽媽為了孩子.家務.雜事煩心.你可以多聽聽她的感受.或是讓她哭一哭.如果你是基督徒.也可以為她禱告.讓她知道這一切都很正常.她會覺得無力感或焦慮.但是有人可以支持她.瞭解她.她不是孤單在承受.這都會讓人得著安慰.當然也能避免產後憂鬱.
3.分享
你可以分享自己的育兒方式.來幫助新手媽媽.或是分享你曾經走過哪些辛苦的過程.讓她知道這會是一個過程.但不會永遠如此.或是分享有哪些育兒資源(親子館.圖書館.幼兒體適能等)可運用.讓她感到被幫助.卻不會有壓力.
4.幫忙
詢問她.你可以為她做什麼?提供實質的幫助.來渡過這一段育兒時光.也許可以幫助她照顧幾個小時的寶寶.讓她安心的出去透透氣.或是常常主動打電話關心她.或是去探望她.其實在我生產後的那段時間.我好期待朋友們來拜訪我.當我和好朋友聊天的時候.又恢復從前的幽默輕鬆.充滿能力的感覺.雖然時間很短.卻給了我安慰
感謝那些曾在我焦慮時 不遠千里來探訪我的朋友們!

最後我想稍微提一下.千萬不要做的事:
不要批評別人的育兒方式
不要覺得別人當全職媽媽是放長假.沒事做
不要拿你的孩子多久長牙.多久會跑.副食品吃多好出來比較
不要打探別人的隱私.這會從關心變成了沒禮貌

說到最後.還是老話一句
媽媽們需請大家支持和疼惜啦!